Senam pilates selain dapat melatih keseimbangan tubuh, ternyata dapat juga dapat mengencangkan dan meratakan perut buncit. Tentu saja Anda h...
Home » Tips Fitnes
Tampilkan postingan dengan label Tips Fitnes. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips Fitnes. Tampilkan semua postingan
Kamis, 10 Maret 2016
Tips Fitnes
Cara Melakukan Pemanasan Atau Warming Up Sebelum Berolahraga
Warming up atau pemanasan sangat penting dilakukan sebelum berolahraga. Hal ini bertujuan untuk mengurangi resiko cedera saat sedang berlati...
Senin, 29 Februari 2016
Tips Fitnes
5 Pedoman Diet untuk Mengecilkan Perut
Perut buncit bukanlah masalah sepele, karena dapat menimbulkan risiko kesehatan yang lebih besar. Sebuah studi menunjukkan bahwa orang deng...
4 Cara Mengecilkan Paha yang Besar Secara Alami
Cara mengecilkan paha berikut ini bisa menjadi solusi yang tepat untuk memiliki paha yang proporsional. Karena dengan memiliki paha yang bes...
5 Alat Fitnes Untuk Mengecilkan Perut Buncit
Ada beberapa macam alat fitnes untuk mengecilkan perut yang mudah untuk digunakan. Jadi sebelum pergi ke tempat gym atau membelinya, ada bai...
Selasa, 27 Oktober 2015
Tips Fitnes
6 Cara Mengecilkan Betis Kaki Secara Alami
Bagaimana cara mengecilkan betis kaki secara alami? Bagi sebagian besar wanita, memiliki betis kaki yang ramping dapat membuat kaki terlihat...
Minggu, 11 Oktober 2015
Tips Fitnes
Cara Mengecilkan Lengan Tangan dan Mengencangkannya
Bagaimana cara mengecilkan lengan tangan dan mengencangkannya? Lengan yang besar, bergelambir, dan tidak kencang memang sangat mengganggu ba...
6 Latihan Sederhana Untuk Membakar Lemak Perut Wanita
Masih bingung bagaimana memilih latihan yang tepat untuk membakar lemak perut? Beberapa Latihan dibawah ini dapat membantu Anda untuk mengec...
Langganan:
Postingan (Atom)